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Prendre
une décision

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Comment décider en situation de stress ?


« Le stress altère nos capacités intellectuelles et émotionnelles » !

Sous stress, notre intelligence cognitive et notre intelligence émotionnelle diminuent et nous risquons de prendre des décisions que nous pourrions regretter…

C’est justement dans ces moments-là que la plupart des gens ont des difficultés à prendre des décisions, car le stress est justement un mauvais conseiller en matière de prise de décision.

Le stress bloque la réflexion.

Ces incertitudes face à notre incapacité à prendre des décisions peuvent être nombreuses et prendre plusieurs formes.

Il se peut que les enjeux personnels ou professionnels soient importants, que la situation soit complexe ou encore que les différentes options auxquelles vous avez pensées soient séduisantes ou à l’inverse totalement effrayantes.

Ces ambiguïtés viennent parfois nous titiller, peut-être même nous secouer jusqu’à nous désorienter, comme si nous n’étions plus tout à fait en accords avec nous-mêmes.

Les plus clairvoyants avoueront qu’une peur les fait douter de leur choix, jusqu’à épisodiquement voir totalement les paralyser.

Cette mallette est pour vous si :

✼ Vous devez prendre une décision et vous ne savez pas quoi faire
✼ Vous êtes en pilote automatique : vos décisions sont influencées par votre stress
✼ Vous développez des postures d’agressivité vis-à-vis des autres, de victimisation
✼ Vous donnez des leçons à la terre entière, vous râlez, vous manipulez…
✼ Vous êtes dans un cercle vicieux : vous êtes stressés, moins vous faites les bons choix, donc plus vous êtes stressé…
Votre santé, votre alimentation, votre sommeil sont altérés par ce stress

Les bénéfices
de cette Mallette :


Développer votre intelligence cognitive ou intellectuelle pour vous permettre d’analyser les paramètres objectifs de la situation,
✼ Évaluer des options et construire un plan d’action
✼ Utiliser votre intelligence émotionnelle : Développer votre capacité à comprendre vos réactions émotionnelles pour ensuite mieux les maîtriser.
✼ Mais aussi comprendre les réactions des autres, pour adapter votre comportement et développer des relations saines et durables.

Mais
aussi


✼ Améliorer votre réaction d’adaptation face au changement.
Lever vos filtres de perception
✼ Diminuer votre temps de réflexion
Augmenter votre concentration, votre force de travail
✼ Travailler et prendre des décisions en toute sérénité

Le processus du coaching est un accélérateur de réussite et prend tout son sens dans les phases de transition et de changement dans le monde de l’entreprise.

Nous vous proposons un accompagnement rapide, efficace, pour solutionner votre défi du moment et vous permettre de relever votre challenge

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Votre
Mallette

✼ 3 séances de coaching professionnel en visio-conférence
✼ Durée : 60’ par séance
✼ Des outils puissants en relation avec le thème adapté, sur mesure en fonction de votre situation et votre personnalité
✼ Un suivi personnalisé pour garder le contact avec votre coach en intersession
✼ La possibilité de bénéficier d’un tarif préférentiel si vous souhaitez vous orienter vers un programme plus complet

Votre état d’esprit pour suivre ce programme : ENGAGE et MOTIVE, prêt à changer pour que les choses changent.

Prix : 480€ HT

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Membre actif de l’International Coach Fédération, ICF : http://www.coachfederation.fr/

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