Prendre
une décision

« Le stress altère nos capacités intellectuelles et émotionnelles » !

Sous stress, notre intelligence cognitive et notre intelligence émotionnelle diminuent et nous risquons de prendre des décisions que nous pourrions regretter…

C’est justement dans ces moments-là que la plupart des gens ont des difficultés à prendre des décisions, car le stress est justement un mauvais conseiller en matière de prise de décision.

Le stress bloque la réflexion.

Ces incertitudes face à notre incapacité à prendre des décisions peuvent être nombreuses et prendre plusieurs formes.

Il se peut que les enjeux personnels ou professionnels soient importants, que la situation soit complexe ou encore que les différentes options auxquelles vous avez pensées soient séduisantes ou à l’inverse totalement effrayantes.

Ces ambiguïtés viennent parfois nous titiller, peut-être même nous secouer jusqu’à nous désorienter, comme si nous n’étions plus tout à fait en accords avec nous-mêmes.

Les plus clairvoyants avoueront qu’une peur les fait douter de leur choix, jusqu’à épisodiquement voir totalement les paralyser.

Cette mallette est pour vous si :

✼ Vous devez prendre une décision et vous ne savez pas quoi faire
✼ Vous êtes en pilote automatique : vos décisions sont influencées par votre stress
✼ Vous développez des postures d’agressivité vis-à-vis des autres, de victimisation
✼ Vous donnez des leçons à la terre entière, vous râlez, vous manipulez…
✼ Vous êtes dans un cercle vicieux : vous êtes stressés, moins vous faites les bons choix, donc plus vous êtes stressé…
✼ Votre santé, votre alimentation, votre sommeil sont altérés par ce stress